Ihr Weg zu mir - Psychotherapie Tokata

Sie leiden unter Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder (Corona-) Burn-Out?
Sie stecken in einer Lebenskrise und suchen kompetente Hilfe?
Ich lasse Sie nicht alleine – Rufen Sie mich an!

Online Sitzung

Zur Krisenbewältigung und damit Sie wieder in Ihre eigene Stärke und Widerstandskraft kommen, biete ich Ihnen meine persönliche Begleitung an. Diese reicht von einem einfachem Gespräch bis zur Begleitung einer Lebensphase – je nach dem, was zur Erreichung Ihrer Ziel erforderlich ist. Sie können sich entscheiden, wie lange und intensiv Sie diese Begleitung in Anspruch nehmen möchten.

Die eigene Gesundheit hängt davon ab, inwieweit der Körper fähig ist, alle körperlichen und geistigen Prozesse in einem ausgewogenen Gleichgewicht zu halten. Allzu viele Veränderungen/Stressoren im Leben können die Anpassungsmöglichkeiten überbeanspruchen und Krankheiten verursachen. Dieses Gleichgewicht kann mit Unterstützung von Entspannungstechniken, Hypnose und Gesprächstechniken, z. B. dem eigenen Umdenken in einer Situation oder dem Auflösen von alten Mustern, wiederhergestellt werde.

Ihr erster Schritt ist ein einmaliges kostenfreies Kennenlerngespräch per Telefon mit mir. In diesem Gespräch erhalten Sie ersten Informationen und können sich über das Telefon einen Eindruck verschaffen.  Vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit mir.

  • Mit diesen Beschwerden können Sie zu mir kommen


    • generell Ängste und Angststörungen 
    • Psychosomatische Störungen
    • Belastungsstörungen
    • Störungen von Stimmung und Antrieb (affektive Störungen)
    • Depressionen, Niedergeschlagenheit, Unausgeglichenheit

  • Veränderung von störenden Verhaltensweisen


    • Aufarbeiten von Arbeits- und Leistungsstörungen, Blockaden
    • Lösung von Kontakt- und Beziehungsproblemen
    • Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwert 
    • Bewältigung von Ängsten, wie z. B. Prüfungsangst, Trennungsangst, Entscheidungsangst
    • Veränderung von sozialem Rückzug und Kontakthemmungen
    • Unterstützung bei Problemen in der Alltagsbewältigung
    • Möglichkeiten der Stressbewältigung
    • Behandlung von Schlafstörungen
    • Hilfestellung bei Entscheidungen
    • Neue Wege, um Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu verändern
    • Ein plötzlich auftretendes, belastendes Lebensereignis zu verarbeiten
    • Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität
    • Bewältigung von Konflikten und Krisen
    • Zur Motivationssteigerung
    • Abbau von Unruhe, Angespanntheit und Niedergeschlagenheit

  • Stressbedingte Beschwerden


    Es gibt sehr viele somatische Krankheiten, die durch negative Situationen und Verhaltensweisen bedingt sein können (der Körper ist „im Stress“):

     

    • Kopfschmerzen und Migräne
    • Tinnitus
    • hoher Blutdruck
    • Rückenschmerzen
    • Muskelschmerzen
    • Sehstörungen (verschwommenes Sehen usw.)
    • Verdauungsprobleme
    • Hautausschläge

Eines oder auch mehrere dieser aufgeführten Symptome oder Begriffe finden Sie an sich wieder? Dann ist es Zeit, dass Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit tun.


Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich an und lernen Sie mich kennen Telefon:  +49 15678 655220 ! Sollte ich in einem Gespräch sein, werde ich Sie baldmöglichst zurückrufen.


  • Therapieangebote online per Video

    Sie  haben die Möglichkeit Ihre Einzeltherapie auch online per Video mit mir durchzuführen. Die Effektivität ist genau wie im direkten Kontakt, es gibt selbst Studien, die bewiesen haben, dass die Hypnose online genauso wirksam ist, wie im direkten Kontakt.


    Mithilfe der Therapie per Video können wir uns gegenseitig sehen und miteinander sprechen – genauso, als wären wir gemeinsam am gleichen Ort. Nur mit dem Vorteil, dass wir den Sicherheitsabstand wahren und so die Therapie stattfinden kann.


    Rufen Sie mich an. Wir besprechen telefonisch die Einzelheiten, können bei einem Probetermin die Möglichkeiten testen und alle weiteren Formalitäten klären.


    Welche Therapien gehen über Video?

     

    Einzeltherapie

    Entspannungstraining

    Hypnosen


    Ihre Vorteile der Therapie online per Video:



    Sie haben keine Fahrtkosten.

    Sie ersparen sich den Stress mit der Fahrt und der Parkplatzsuche.

    Ich bin auch am PC und über Video ausschließlich für Sie da.

    Einhalten der aktuellen Abstandsregeln.

    Sie sitzen zu Hause in gewohnter Umgebung entspannt vor dem Computer oder dem Handy.

     


    Wie funktioniert es?


    Als Grundlage dienen die Leistungen der Plattform „ Zoom “. Ein Youtube-Erklärvideo zu "Zoom" finden Sie hier.

    Sie benötigen einen PC mit Internetanschluss und Webcam oder ein Smartphone. Zur Technik ist zu erwähnen, dass Sie in den Einstellungen bei Datenschutz die Kamera und das Mikrofon freigeben müssen.

    Sie erhalten von mir per Email einen Link, den sie aufrufen.

    Der Rest geht ganz von selbst, wenn Sie dann den Anweisungen folgen.


     Ich freue mich auf Sie.

kostenfreies Erstgespräch vereinbaren

Hier finden Sie mich

Buttlarstraße 24 (früher 20), 36039 Fulda



  • Hinweise zur Vergütung

    Als Heilpraktikerin für Psychotherapie besitze ich keine Zulassung für die gesetzlichen Krankenkassen und behandele nicht auf Überweisungsscheine.


    Die Kosten der Therapien sind Privatleistungen und sind spätestens am Ende der Therapie zu entrichten. Sollten Sie die Möglichkeit von der Telefontherapie oder eine Sitzung in Videokonferenz nutzen, ist dies in Vorkasse zu leisten. 


    Terminabsagen bitte ich bis 24 Stunden vorher. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich andernfalls die Kosten für den Termin von Ihnen fordern muss, da ich diesen Termin nicht anderweitig vergeben kann. 


    Evtl. übernehmen private Krankenversicherung einen Teil der Leistungen von den Therapieangeboten. Für die Kostenerstattung und deren Beantragung sind ausschließlich Sie verantwortlich.


    In Ausnahmefällen können gesetzliche Krankenkassen die Kosten übernehmen, wenn die Wartezeit für einen Therapeuten mit Zulassung für gesetzliche Krankenkassen mehr als 3 Monate beträgt und Ihre Problematik akut behandelt werden muss, oder Sie bereits mehrere Ablehnungen erhalten haben. Dies müssen Sie persönlich mit Ihrer Krankenkasse klären und können ggf. die Rechnung dort erstattet bekommen.


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Wichtiger Hinweis:Ich möchte darauf hinweisen, dass ich als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, keine Heilversprechen geben darf. Der Besuch in meiner Praxis ersetzt keinesfalls eine Behandlung bei einem Arzt. Da viele psychischen Symptome auch eine körperliche Ursache haben können, ist eine Abklärung der Symptome bei Ihrem Haus- oder Facharzt erforderlich!